Vélos Semi-Allongés | Recumbent Bike

Le vélo semi-allongé, aussi appelé recumbent bike, est un appareil de fitness dédié au cardio-training. Il garantit un entraînement efficace tout en offrant un confort optimal grâce à sa conception ergonomique. Contrairement au vélo droit classique, il dispose d’un siège large et incliné avec dossier intégré. Ce dossier soutient le dos et réduit la pression sur les lombaires et les articulations. Les pédales sont placées à l’avant, ce qui favorise une posture semi-allongée et plus confortable.

Le vélo semi-allongé améliore l’endurance cardio-vasculaire et cardio-pulmonaire. Il favorise aussi la perte de poids et tonifie efficacement les jambes. Le dossier assure un maintien idéal du dos, limitant ainsi les douleurs ou inconforts. La position des pédales favorise une meilleure circulation sanguine dans les jambes.

L’entraînement cible principalement les cuisses, les mollets et les fessiers. Cet appareil est apprécié dans les salles de sport professionnelles et à domicile. Il convient parfaitement aux personnes recherchant confort, sécurité et performance. Grâce à sa position semi-allongée, il permet de s’entraîner plus longtemps sans fatigue excessive. C’est donc un choix idéal pour les débutants comme pour les sportifs confirmés.