POURQUOI FAIRE ?
Un vélo d’exercice stationnaire est un équipement cardio-vasculaire qui est facile à utiliser. Ces vélos offrent une séance d’entraînement aérobie sans impact qui renforce et tonifie les muscles des jambes et les fessiers. Lors d’un entrainement, l’appareil sollicite principalement le cœur, les abdos, les pectoraux, les bras, le dos, les fessiers et surtout les jambes.