POURQUOI FAIRE ?
Le vélo semi-allongé vous permet, dans un premier temps, de travailler votre endurance cardio-vasculaire et cardio-pulmonaire puis dans un second temps vous permet de perdre du poids et de tonifier vos jambes.
Comparé au vélo droit, le vélo semi-allongé offre un confort supplémentaire grâce à son dossier qui permet un meilleur maintien du dos en soutenant efficacement les lombaires. La position des pédales (face à l’utilisateur) offre également une meilleure circulation sanguine dans les jambes. Lors d’un entrainement, l’appareil sollicite principalement les cuisses, mollets et fessiers.